خود ارضائی آن است که انسان با خود کاری کند که از او منی بیرون بیاید؛ مثل بازی کردن با دست، گوش کردن به سخن و صدای زن و یا مرد نامحرم، رد و بدل کردن حرف های عاشقانه، در خیال آوردن و فکر کردن به مسائل شهوت انگیز و...،[1] اما ملاعبه (بازی کردن) با همسر نه تنها اشکال ندارد و خود ارضائی محسوب نمی شود، بلکه در آداب زناشوئی به آن سفارش شده است.